Pourquoi le magnésium est essentiel au quotidien (et pourquoi choisir un magnésium 100% suisse)
Le magnésium : un minéral indispensable mais souvent négligé
Le magnésium est un minéral essentiel que notre corps ne produit pas. Il participe à plus de 300 réactions enzymatiques, et pourtant, beaucoup d’entre nous en manquent sans le savoir.
Les signes d’un manque ? Fatigue persistante, nervosité, crampes, ou encore troubles du sommeil. Et bonne nouvelle : une prise quotidienne de magnésium bien assimilé peut réellement faire la différence.
Pourquoi une supplémentation peut être utile… même avec une bonne alimentation
En Suisse, 30% des adultes consomment des compléments alimentaires, selon une enquête de l’Office fédéral de la sécurité alimentaire (OSAV). Et pour cause : nos modes de vie modernes épuisent nos réserves.
Le stress chronique, l’activité sportive, ou encore une alimentation transformée peuvent faire fondre nos apports. C’est là qu’un bon complément prend tout son sens.
Pas tous égaux : la forme ET l’origine comptent
Le magnésium FooDly est 100% fabriqué en Suisse, avec des ingrédients soigneusement sélectionnés : citrate, malate, glycerophosphate, des formes reconnues pour leur haute assimilation. Associé à de la vitamine B6 et de la taurine, il agit en synergie pour une efficacité renforcée.
Ce choix local permet une transparence maximale sur la qualité, tout en soutenant l’économie de chez nous. Moins de transport, plus de traçabilité, et un vrai respect des normes suisses.
À prendre toute l’année, ou à adapter selon ton rythme
Contrairement aux idées reçues, le magnésium ne se prend pas seulement "en cure". Il peut et devrait souvent être consommé au quotidien, en particulier dans les périodes de stress ou d’effort.
FooDly a été conçu pour une prise continue, sans effets secondaires indésirables grâce à des dosages justes et bien tolérés. On peut également ajuster la dose en fonction des besoins : 2 à 4 comprimés par jour.
En résumé : les 4 forces du magnésium FooDly
✅ Haute assimilation (citrate + malate + glycerophosphate)
✅ Enrichi en Vitamine B6 et Taurine
✅ Fabriqué avec soin en Suisse
✅ Sain, simple, sans ingrédients inutiles
Sources
- OSAV, “Enquête sur les compléments alimentaires en Suisse” (2022) : Lien officiel
- EFSA, Scientific Opinion on Magnesium (2015) : Lien EFSA